话说,在英国,大家平时赶due或者工作忙时,是不是总是会习惯性地灌上几杯咖啡☕️或者茶🍵?!
渐渐地,宝子们是不是发现,自己的牙齿🦷变黄了?!
事实上,很多我们平时经常吃的食物都会导致牙齿染色变黄!接下来,栈长就来盘点一波容易导致牙齿变色的食物吧👇
01 咖啡、茶、红酒等饮料酒水茶与咖啡中含有单宁酸,这种元素会导致染色。同样含有单宁酸的红酒也是造成牙黄的罪魁祸首!这就导致不少喜欢喝红酒的人会出现“酒牙wine teeth”问题。不仅如此,可乐、水果汁(蔓越莓汁、蓝莓汁、葡萄汁)等深色饮料也会导致牙齿留下污渍。
02 番茄酱与咖喱没想到吧!番茄酱也会导致牙齿变色!这主要是因为番茄酱拥有大量深红色色素。同样的,咖喱也因为颜色深、含有姜黄,导致牙齿染色。这就不难解释,为什么我们每次吃完咖喱,都觉得自己的牙齿格外黄。
03 香醋、酱油酱油、香醋作为咱们平时做菜经常会放的调味料,也会导致牙齿变黄、变黑
看了这么多容易让牙齿变黄的食物,大家是不是觉得自己在吃饭上“举步维艰”了?!是不是觉得自己在“吃得好”和“牙齿好”上没办法达成一个balance了?
那些超爱喝下午茶、咖啡的英国人,又是怎么保持一口好看的大白牙的呢!
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为什么英国人这么看重这件事?
几乎所有的英剧里面不管什么角色,牙齿都白亮整齐。走在街头,几乎所有英国人都有着一口整齐洁白的牙齿。
牙齿,像一切奢侈品一样,已被英国人视为身份和生活态度的外在表现。栈长的英国好友们至少每6个月都会拜访自己的牙医,保养牙齿。
牙齿不整洁会影响他人对你的整齐印象,说话有口气更被认为不讲礼貌。 那么怎么能拥有一口让人赏心悦目的笑容?下面👇是牙科医生提供的口腔保健清单,宝子们来一个一个tick掉吧!
✅ 每年两次牙齿检查 —— 牙齿问题早发现,及时处理
✅ 6-12个月洗牙一次 —— 清除牙垢牙结石
✅ 防蛀 —— 蛀牙及时补牙,避免牙疼
✅ 拔智齿 —— 拔除位置不正智齿,解决智齿疼困扰
✅ 缺失牙 —— 种植牙齿,防止牙槽骨萎缩
✅ 矫正牙齿 —— 收获更美笑容和更健康的牙周
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