巴黎杜乐丽花园圣诞集市被《Time Out》评为2025年欧洲第三佳圣诞市场，距伦敦仅1小时航程，并且活动持续至明年1月~
该集市前身为香榭丽舍大街圣诞市集，现以香槟冰屋、迷你埃菲尔铁塔装置及巨型圣诞老人巡游为特色，被巴黎旅游局推荐为"不可错过的节庆目的地"。
开放时间：2025年11月15日 - 2026年1月4日
地点：卢浮宫旁杜乐丽花园北侧（绵延约800米）
费用：免门票（项目单独收费）
三大主题区域：
- 圣诞嘉年华：含摩天轮等传统游乐设施
- 手工艺村：全球手工艺品展销
- 美食区：提供阿尔萨斯火焰饼、萨瓦奶酪火锅等20种法式特色~
去年有访客实测32欧元可体验饮品+正餐+小吃+游乐项目各一项。建议搭配特价机票，卢浮宫周边酒店每晚£104起。
英国的冬季容易令人抑郁，因为下午四点左右就会天黑，实在太早了... 长时间处在黑夜中，难免感到压抑~
英国医疗服务 (NHS) 给出了以下建议：
- 适量运动，可以对情绪、压力和焦虑产生积极影响。
- 确保饮食健康，尽可能获得充足的休息和睡眠。
- 走出房间，在阳光下散步。
- 避免摄入过多的酒精和咖啡因。
- 服用足够的维生素D (NHS提及这是更针对英国当地人的建议，英国人通常缺乏维生素D)。
- 做自己喜欢的事情也会有所帮助。
- 记录生活中的美好事物 (比如每周写三件开心的事、或是感受到他人善意的事件)。
- 创建一个音乐播放列表，收藏能让你心情平静的音乐，并在感到焦虑时收听。
- 联系亲密的朋友或家人。
- 如果觉得情况非常糟糕，可以找GP求助。
根据对英国各地每万人中压力与焦虑确诊人数的统计，罗素集团大学所在城市呈现显著差异，其中南安普顿大学位居压力榜首。
压力较高院校（每万人确诊数）：
- 南安普顿大学：3,848例
- 诺丁汉大学：3,698例
- 纽卡斯尔大学：2,929例
- 利物浦大学：2,048例
- 布里斯托大学：2,035例
压力较低院校：
- 华威大学：241例（最低）
- 杜伦大学：382例
- 利兹大学：545例
伦敦多所高校（KCL、帝国理工、LSE等）均处于中位水平，每万人确诊1,051例。数据显示不同大学城学生的心理健康状况存在明显地域特征，建议学生择校时综合考量生活环境与学业压力。
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