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当代男女上瘾性行为曝光

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发布时间: 2021-10-10 14:00:19 浏览量: 1289次
地区: 全英国
性质: 团体
标签:

当代男女上瘾性行为曝光


详细内容

在古代
当一个人过分痴迷某种事物无法自拔时
会被巫医看作是恶魔附身
需要在头颅开洞将魔鬼释放

当代男女上瘾性行为曝光

这种行为,放在现代
其实就是——上瘾

虽然没有到开颅驱魔那么严重
但这确实是一种病理现象
会严重影响日常生活和身体健康

好好的人怎么会上瘾?
根据作家、演说家Nir Eyal的理论

当代男女上瘾性行为曝光

这三者在上瘾的过程中缺一不可
只有在它们同时被满足时
“瘾”才会像恶魔附身一般
牢牢地嵌进你的大脑

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让你上瘾的不是物品本身

我们直接拿最猛的东西举例

如癌痛晚期痛得直不起身
或者遭遇车祸导致骨折时
一针盐酸吗啡注射液
便能让患者在仅数秒内缓解疼痛

当代男女上瘾性行为曝光

在我们印象中
阿片是极易成瘾的
但作为药物它却是另一回事
究其原因有2个

一是药物用量少
单次使用不会达到成瘾量

二是患者没有把这药当做精神寄托
不会有很强烈的用药寻求快感欲望

当代男女上瘾性行为曝光

所以说
驱使我们上瘾的不是物品本身
而是我们希望摆脱不适寻求快乐的愿望

当代男女上瘾性行为曝光

活在痛苦之中才是诱因
在越南战争快要结束时
为解决吗啡成瘾士兵即将回国的问题
尼克松成立预防药物滥用特别行动办公室

当代男女上瘾性行为曝光

根据办公室当时的调查
大约有20%的士兵认为自己对药物上瘾
这一数字吓坏了当时的民众

可实际上
在士兵们回国的第一年里
只有5%的人仍对药物上瘾
这在我们以往的认知中简直难以置信

当代男女上瘾性行为曝光

可40年后的今天
没人还会怀疑这个结论

因为士兵们继续对吗啡上瘾
需要第二个要素——痛苦
当他们从越南的丛林地狱回到家里
没人还需担心某颗树会突然拿出AK扫射

当代男女上瘾性行为曝光

士兵和其他瘾君子的区别在于
瘾君子很难摆脱他们的痛苦根源
例如债务、童年创伤、家庭问题

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无法排解的痛苦会“确保”你上瘾

研究者们起初认为
最可能对药物上瘾的是
那些因为疼痛剧烈
而持续使用药物缓解的人

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但他们从一群
接受处方阿片类药物治疗的患者中调查得知

滥用药物与疾病的疼痛程度
以及他们对疼痛的敏感度均无关系

当代男女上瘾性行为曝光

相比实际体验到痛苦
恐惧痛苦时产生的焦虑
(即因焦虑做出某些强迫性行为)
才是导致上瘾的关键

比如每晚入睡前
一想到第二天的Deadline
就忍不住喝酒解忧
即便被炒了鱿鱼也还是每晚都喝

当代男女上瘾性行为曝光

这属于典型的强迫行为
虽然知道这么做没意义
但就是无法克制冲动

当代男女上瘾性行为曝光

喝酒买醉虽然缓解了暂时的焦虑
但并没有化解痛苦的根源

上瘾了怎么办

如果你或者身边人
正沉迷某种东西无法自拔
无论是赌博、小电影还是药物
甚至其它奇怪的东西

不妨试试先将注意力从事物本身
转移到上瘾者自身
尝试逐一破解以上提到的三要素

当代男女上瘾性行为曝光

破解要素一:

1、从简单做起

假如你对糖上瘾并想要戒除
许多人都爱当场发誓保证

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可结果往往坚持不了几天
但如果你先定一个小目标
比如今后再也不吃小熊软糖
当你完成这个小目标后再加大难度
就更容易摆脱令你上瘾的东西

2、别让念头产生

我们对一件事上瘾
通常需要经历

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. 独自待在房间
. 深夜情绪波动
. 网页弹出的油腻师姐

都可能导向同一个结果

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以上这些都是对色情需求的“触发器”

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破解要素二:

同时也要注意警惕生活状况
假如你的痛苦来源于家庭
不妨换一个环境
例如搬出去或者换一个城市生活

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破解要素三:

我们需要主动求助心理医生
用暴露疗法
即将患者暴露在焦虑中
来让患者适应焦虑

或是反应预防
即减少患者的仪式动作出现率等
来改变自身的强迫症状态

当代男女上瘾性行为曝光

最后当你经历重重险阻
在面对当初那个“操控”你的事物时
想必也能说出拒绝吧



参考资料:
[1] Robins, L N. “The sixth Thomas James Okey Memorial Lecture. Vietnam veterans' rapid recovery from heroin addiction: a fluke or normal expectation?.” Addiction (Abingdon, England) vol. 88,8 (1993): 1041-54. doi:10.1111/j.1360-0443.1993.tb02123.x
[2] NIDA. "Fear of Distress Signals Risk for Opioid Misuse in Chronic Pain Patients." National Institute on Drug Abuse, 24 Apr. 2018, https://www.drugabuse.gov/news-events/nida-notes/2018/04/fear-distress-signals-risk-opioid-misuse-in-chronic-pain-patients Accessed 23 Sep. 2021.
[3] www.nydailynews.com/entertainment/tv-movies/strange-addiction-delivers-big-grosses-article-1.1279987

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