在生活中，相信女性朋友比较重视自己的身材，而男性朋友圈对于自己的身材就不会考虑太多，不会想尽办法去减肥。而男人只会选择健身的方法，让自己的身体更加健康。很多的男性虽然看上去不算太胖，但是一称体重的时候却发现非常重，其实这种现象和男人的肌肉有一些关系，肌肉结实了就不会显出肥胖，只会增加体重。现在生活中男性的身高大多数都在1米7到1米8之间，那么这个身高标准体重是多少呢？今天就一起来了解一下。
男人170-180cm，标准体重是多少？看看你“达标”了吗？
标准的体重会有一个计算方法，体重就等于自身身高减去105，正常情况下男人如果是1米7到1米8之间的话，按照这个方法体重在七十公斤左右是正常的数字，但是如果在这一段数字之内上下浮动不超过10%的话，说明你属于一个标准的体重，男士朋友，不妨来看一下自己是否达标了吗？很多的男性朋友都不会在意自己的身材，却比较在意自己的肌肉，如果肌肉结实的话，身材就看上去更加强壮有魅力。
男人想拥有健康达标的身体，在平时就应该注意以下这两点：
少喝酒
现在男人的工作压力比较大，所以应酬也是免不了的，但应酬的时候就少不了喝酒，经常喝酒会导致出现脂肪堆积在腹部，形成脂肪肝或者大肚男。所以为了身体健康着想，男性朋友应该减少喝酒的数量，平时少喝酒，以免大肚腩影响身材，影响身体健康。
坚持运动
由于工作的原因，很多的男人都属于长期久坐的状态中，一坐就是一天，也缺乏了锻炼的时间，久而久之就会导致脂肪堆积在肚子上，形成大肚腩。处于亚健康的状态，所以平时应该坚持运动，锻炼身体，避免肥胖才能够减少给身体带来的危害。
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