每个人的身体都覆盖着不同大小的血管的是血液，主要分为血浆、血细胞和血小板三种。血液是一种抗原类型，可以调节器官运动，防御有害物质。
粥红细胞数量最多，分为ABO血型系统和Rh血型系统两种。自古以来，人们对血型的研究从未停止过。相信很多人也会对血型产生浓厚的兴趣，也有人会说血型和寿命有关。我们来看看血型和寿命的关系。
4大血型寿命排行榜，B型血平均年龄77岁，排第2，第1是哪个呢？
第4. A型血
A型血的人因为自我内耗比较严重，更容易神情抑郁，出现脾胃肝脏方面的疾病，寿命也会受到影响。
A型血是四大血型当中寿命最短的大概在62岁左右， A型血的人平时一定要控制好自己的情绪，学会释放负能量，多注意养护脾胃，尽量少吃高脂肪，高热量食物多以五谷杂粮为主。
第3. AB型血
AB型血的人是A型血和B型血的融合，这种血型出现比较晚，仅占8%~9%。与其他血型相比，AB血型非常健康。工作日可能会有一些与瘙痒和疼痛无关的小问题，但是不是危及生命。根据研究，ab血型的平均寿命一般在70岁左右，寿命不算太短。
第2. B型血
相对比其他血型而言，B型血的人性格比较稳定，平均年龄在77岁左右，因为性格比较好，所以与人交流这一方面很完美，但是却容易患上一些关节疾病，白血病的概率也高于其他的血型。
建议这一类人群平时要注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，每天尽量保持户外运动，每周保持4~5次的频率，尽量少吃鸡肉和鸭肉。
第1. O型血
众所周知， O型血被称为通用血型，其血浆中含有a抗体和B抗体，生活中O型血患者的抵抗力比较强，不容易生病。
在预期寿命方面，O型血也优于其他血型，平均年龄在87岁左右，位居首位。然而O型血人的寿命虽长，但也有缺点，O型血患者更容易受到病毒细菌的感染，所以在生活中要做好防护工作。
O型血患者更容易患上胃肠道疾病，当然这些疾病与饮食有关，所以要调整不良的生活和饮食习惯。
不同血型的人都是什么性格？建议了解一下
在科学家发现的人类其实具有血型了之后，就不断的对血型进行了进一步的研究，逐渐的，人们发现其实人类的血型和性格其中存在着一定的联系。
四种不同的体液是构成人类的基础，在四中体液分别叫作血液，黄胆汁，黑胆汁和黏液。这四种体液在每个人的身上都存在，只是每个人体内的比重都不一样，也就形成了人类不同的性格。
1. A型血
A型血的人是非常内向的，也不善表达，在社交场合表现出安静内敛的一面，但是他们内心其实比较的细腻，对人对事都很有责任感，他们表面上好像可以随时融入到不同的环境中，对社交场合也能够适应。
但是其实他们内心并非如此，很多时候，他们都是沉浸在自己内心的世界中，从血型性格上来看，其实他们是比较孤独的。
2. B型血
直率是B型血的人的天性，他们不喜欢拐外抹角，但是执行力非常强，总是能够以出人意料的效率完成任务。由于是实干型的人才，不免会引起他人的嫉妒和误解，其实他们内心十分淳朴。
3. AB型血
给人的第一眼印象，多半为：智慧、纤细、善变、神经质、富企划性且分析锐利。谈话场合中，AB型就像个大企业家似的，总是过分沉着而审慎地筛选辞令。
因为精于打算，不轻易表露自己的真实想法，所以多少给人以难于融合的印象。但是，具有很好的平衡能力和优秀的社交能力，博闻广识、话题新颖而丰富。
4. O型血
O型人个性感十足，有着独特的魅力，在人群里比较显眼。他们可能会比较自恋，但面对正经事，他们还是比较低调的，自卖自夸不是他们的风格。一旦他们确定了一件事，就会设定计划开始执行，毅力是他们可贵的品质。
如何养成长寿体质？建议大家做好五件事
1. 规律作息
想要长寿，规律作息很重要，随着时代的发展，很多人都喜欢熬夜，尤其是年轻人，但是熬夜对身体非常有害。
所以想长寿的人一定要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠，另外，大家最好在晚上十一点之前入睡，因为这个时候，肝肾开始排毒，如果此时人体还没有入睡，可能会影响肝肾的排毒。
2. 戒烟戒酒
根据实验研究调查显示：长期吸烟喝酒的人，身体消耗能量会更快，而且会损伤细胞，吸烟更容易导致肺部受损，长期喝酒会使肝脏能力降低这些不良习惯，会引发动脉血管痉挛硬化以及慢性酸高疾病，减少人的寿命。
3. 乐观心态
乐观的态度对人体健康非常重要，现代乐观的人往往没有内分泌问题，它们还能加快体内新陈代谢，快速排出体内毒素，在日常生活中学会调节情绪，保持乐观的心态，有助于培养他们成熟的体质。
4. 定期体检
如今，随着医疗技术的不断进步，我们可以及时发现各种小病变。平时一定要养成定期体检的好习惯。通过体检，可以及时发现体内潜在的疾病威胁，及时将疾病杀入萌芽状态，做到早预防、早发现、早治疗。
5. 健康饮食
日常生活中最常见的三高疾病与人们的饮食习惯有关，想要维护身体健康，应多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的营养成分，因为健康的饮食擦才可以延缓人体的衰老，提高机体的抵抗力。
每个人的血型都是独特的，都是父母赠予我们的。不管我们身上的基因决定了自己是什么样的血型，在生活中都要乐观积极向上的面对生活，保持良好的生活作息，饮食清淡，多补充营养物质，多出门运动一下，有助于自己身心健康延长自己寿命。
|
1图
上传
